Sophrologie à Saint-Symphorien-sur-Coise dans le Rhône et Saint-Étienne dans la Loire

 

 

"Bonjour à tous mes clients petits et grands,

Vous êtes nombreux à avoir constaté que je n'assurais plus mes accompagnements depuis le début du printemps 2017.

En effet pour des raisons de santé, (aujourd'hui je vais mieux), mais également pour des raisons personnelles, et après un long temps de sage réflexion, j'ai décidé de passer la main. 

  

Pour mon cabinet de St Symphorien sur Coise :

Concernant la Sophrologie, je suis et je resterai Sophrologue. Cependant j'ai besoin de poursuivre ma pause dans mes accompagnements, et aujourd'hui je vous conseille de contacter

Christine Ville à St Martin en Haut : parfumerievenus@orange.fr

ou Sylvie Bouteille à Duerne : sylvie.bouteille@aol.fr

 

Pour mon cabinet de la Croix Rousse (69004) :

Laurence Taffin 10 rue Ozanam Lyon 1er au 06.64.52.67.97

Juliette Lemoine 10 rue Ozanam Lyon 1er : juja.lemoine@gmail.com

Patricia Mas Lyon 3 au 07.70.97.43.00

Christine Clerc Lyon 3 au 06.23.24.56.99

Pascale Garcia Lyon 5 et Lyon 7 au 06.01.98.33.36

 

Je vous remercie pour votre confiance sur toutes ces années et pour tous les beaux instants partagés ensemble.

Nos chemins se sont croisés, merci!

Prenez bien soin de vous

Anne-Marie DROUARD Cambie"

 

 



La Sophrologie Caycédienne a été fondée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, psychiatre colombien d'origine espagnole.

C’est une méthode de détente du corps et de l'esprit, basée sur des exercices respiratoires, des mouvements physiques et des exercices de visualisations.

Cette discipline est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être au quotidien. Au fur et à mesure, la morosité ambiante laisse place aux attitudes et aux valeurs positives. Vous apprenez à être acteur dans la gestion de vos émotions et non plus victime. Cette méthode d’éveil permet de puiser en soi les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés de la vie quotidienne avec plus de sérénité, vous optimisez vos capacités et êtes plus efficace.

Sophrologie à Lyon,Rhône et Saint-Étienne,Loire

 

 

Le corps et l’esprit sont indissociables et interagissent en permanence. La société dans laquelle nous vivons nous impose un rythme effréné au travail comme à la maison. Pour faire une parenthèse, se recentrer et souffler un peu, la sophrologie est une alliée qui vous accompagnera au quotidien. C’est en identifiant certains comportements ou situations stressantes que la sophrologie pourra apaiser vos tensions. Différents exercices vont vous permettre de gérer efficacement vos émotions.

Cette discipline s’adapte aux enfants, aux adolescents et aux adultes quels que soient les épisodes de vie qu’ils traversent. La sophrologie se pratique seul ou en groupe dans le cadre personnel, professionnel ou scolaire. Elle procure des bienfaits dans les domaines de l’enseignement, de la vie en entreprise, de la santé ou encore du sport.

Chez les enfants et les adolescents, elle peut améliorer leur confiance en soi et équilibrer les comportements grâce à des méthodes ludiques et efficaces. Elle permet également la préparation aux examens.

Chez l’adulte, la sophrologie peut intervenir pour gérer le stress, les insomnies et les conflits. Cette thérapie s’adresse également au troisième âge. Elle peut apaiser les douleurs, les angoisses ainsi que les changements de vie.

La sophrologie permet de retrouver la motivation et le désir d’entreprendre. Elle pousse également à regagner l’estime et la confiance en soi.

L’accouchement, d’autant plus quand il s’agit d’une première grossesse, peut être une source d’angoisse. Il est important d’aborder le jour J de manière sereine tant pour la future maman que pour le nourrisson. Gérer la douleur, adopter une respiration abdominale ou encore être moins en proie à l’anxiété sont autant de bénéfices apportés par la sophrologie !

 

Sophrologie à Saint-Étienne dans la Loire

Sophrologie à Saint-Étienne dans la Loire

06.08.75.68.90
annemariecambie@gmail.com
Facebook
Linkedin
Contenu bientôt disponible